Home
Lijf, (zelf) liefde en seksualtiteit
Welkom bij Je-maime

Wil je weer in contact komen met je eigen lichaam en alles wat dat je te vertellen heeft? Wil je meer uit je hoofd en meer in je gevoel leven? Wil je jezelf en je lichaam meer waarderen? Wil je beter op je grenzen kunnen letten? Wil je (weer) genieten van je sensualiteit en je seksualiteit?
Meld je dan aan bij Je-maime!
Mijn naam is Natasja en ik ben geregistreerd psychomotorisch therapeut en yoga teacher. Begin dit jaar heb ik een post-HBO seksuologie afgerond.
Je kan bij mij terecht wanneer je jezelf (verder) wilt ontwikkelen op één van de onderstaande thema’s.
- Verbetering van je lichaamsbeeld & lichaamsbeleving.
- In contact staan met jezelf en je lichaam
- Versterking van je zelfbeeld, zelfliefde & zelfzorg
- Ontdekken & ontwikkelen van je eigen sensualiteit & seksualiteit.
- Omgaan met destructieve copingmechanisme zoals een eetstoornis of verslaving.
- Omgaan met burn-out klachten, leren over wensen en begrenzen
Ik begeleid je vanuit mijn theoretische kennis, maar ook vanuit mijn levenservaring met mijn eigen eetstoornis en andere levens-struggles. Vanuit oprecht contact van mens tot mens!
Neem een kijkje op mijn site en ontdek wat ik je te bieden heb.
Ik kijk er naar uit je te ontmoeten!

Hoe ik werk
De letterlijke vertaling van Je-maime is : “Ik hou van mij” Dat is ook de basis van waaruit ik werk. Vanuit liefde!
Ik geloof dat het belangrijk is dat jij liefdevol met jezelf omgaat zodat je vandaaruit ook liefdevol en met vertrouwen de wereld kan benaderen.
Wanneer je een stevige basis in jezelf kan voelen, is het makkelijker om jezelf te dragen, ook als het even lastig wordt. Maar soms raak je die basis kwijt wanneer je teveel in je hoofd gaat leven en te weinig in contact met je lichaam staat.
Het mooie is dat je niks nieuws hoeft te leren, alles zit al in jou! Jij bent al perfect zoals je bent.
Ik kan je weer in contact brengen met jezelf. Met die mooie bron van informatie die je al bij je hebt.
Hoe? Mijn aanbod richt zicht vooral op het doen en ervaren! Door gerichte oefeningen kan je in het moment, in het hier en nu ervaren wat er bij je gebeurd. Doordat we in eerste instantie doen en niet praten, kan je eerst voelen wat er gebeurd, voordat je er woorden aan hoeft te geven.
Je mag dus uit je hoofd en ervaren wat zich aandient. Vanuit vertrouwen op jezelf en wat er komt.
Meld je hier aan voor meer informatie of een gratis kennismakingsgesprek

E-book over Zelfzorg

Je-maime op YouTube
Hieronder mijn eerste filmpje (zoals je ziet heb ik daar nog niet in de gaten dat je de camera beter horizontaal kan houden :-))
Op mijn YouTube kanaal kan je kennismaken met mij en mijn manier van werken. Ik heb hier diverse filmpjes staan met verschillende oefeningen en tips, klik hier om je te abonneren.
Je-maime
Mijn Blogs

Hoe lief praat jij tegen je eigen spiegelbeeld? Zeg je elke ochtend iets liefs, of ben je ook vaak kritisch?

Je-maime is aangesloten bij :