Yoga lessen

In 2020 heb ik een Yin en Yang Yoga opleiding gedaan bij Viva la Vida Lifestyle in Spanje.

Wat een prachtige ervaring is dit geweest!

Yoga is veel meer dan de houdingen die we in het dagelijks leven Yoga noemen. Dit is eigenlijk slechts één pad van de 8 paden van Yoga.